- offene Entspannungsabende mit Progressiver Muskelrelaxation nach E. Jacobson (PMR) und Autogenem Training - Body Mind Relax
- PMR-Kurse zum Erlernen der PMR-Methode
- Kurse für Autogenes Training
Bei Interesse bitte melden.
„Es gibt vielleicht kein allgemeineres Heilmittel als Ruhe.“(E.Jacobson)
"Die Stille heilt. Sie ist das einzige wirkliche Mittel gegen Stress.Die Ruhe macht etwas mit uns. Ungeahnte Kräfte liegen in der Ruhe - ordnende, heilende, harmonisierende Krfäte. Sagt uns nicht schon die Astrophysik, dass in den leeren Räumen des Universums die stärksten Energien zu Hause sind?" (Willigis Jäger)
Entspannung, Stressmanagement, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, E.Jacobson, Stille
